Красивая улыбка залог успеха

Красивая улыбка залог успеха

Сегодняшний пост будет о напитках, которые портят вашу улыбку.

Каждый из нас, в день выпивает несколько видов напитка и не подозревает о его вреде вашим зубам.

Какие же напитки вредны для зубов:

⠀ Сладкие напитки. Сахар раздражает бактерии на зубах, появляется трещина, через эти трещины кислота попадает во внутрь зуба и начинает болеть зуб;

Кофе. Кофеин может изменить цвет эмали зубов. Нельзя пить горячий кофе с мороженым.

Кофе лучше пить с молоком.

чай тоже содержит кофеин.

Все горячие напитки споспособствуют разрушению зубной эмали;

Газированные напитки помимо сахара содержат ортофосфорную и лимонную кислоту. Частое употребление газированных напитков приводит к кариесу.

Газированные напитки пить лучше через трубочку;

Алкоголь может содержать сахар и пищевые красители. При употреблении алкоголя уменьшается количество слюны. Слюна смывает налёт и содержит вещества которые борется с повышенной кислотностью от жизнедеятельности бактерий;

Цитрусовое соки. Цитрус разъедает эмаль зубов.

⠀Употреблять вышеуказанные напитки конечно вам никто не запретит.

Но все же, после приема этих напитков не забывайте прополоскать рот водой .

⠀А лучше всего, пейте воду, травянные чаи, цикории и молочные продукты без сахара.

⠀А какие напитки вы любите пить?

Полоскает ли рот водой после употребления напитков?