
Какие овощи и фрукты полезны для зубов?
Чтобы поддержать здоровье и красоту зубов нужно употреблять в пищу, фрукты и овощи, которые имеют в составе полезные для них компоненты.
Какие же овощи и фрукты полезнее других?
Морковь лучше есть в сыром виде, при этом она нагружает десны, тем самым способствуя их усиленному кровообращению. Детям помогает при построении зубов и формировании челюсти. Можно употреблять в виде сока, что также способствует заживанию ранок в полости рта. Употребление яблок
насыщает кальцием зубы, укрепляет десны. Лучше покупать яблоки зеленые
отечественного производителя, которые наиболее полезны.
В составе клубники
находиться витамин С, который поможет отбелить эмаль и поспособствует удалению пятен на зубах. Можно размещать ее с содой, почистить зубы этой смесью и прополоскать рот. Полезен для зубов и сельдерей
, он противостоит бактериям во рту. Употребляя его в салате, можно очистить зубы от налета.
Укрепить зубы можно благодаря поеданию редиса, который богат кальцием, магнием и фосфором. Он содействует нагрузке зубов и массированию десен. Многие пренебрегают чесноком, но зря, он борется с болями зубов, особенно при абсцессах и проблемах с зубами мудрости. Нужно положить зубчик чеснока на больной зуб, чтобы облегчить боль до обращения в стоматологию где смогут помочь.
Любители огурцов смогут укрепить десны и зубы, потому что они содержат фосфор и кальций. Также их употребление поможет справиться с воспалительными процессами ротовой полости. Это относится и к абрикосам
, арбузу
, капусте, свекле, они укрепляют зубы и поддерживают их в здоровом виде.
Для отбеливания зубной эмали и профилактики кариеса нужно есть ананасы
, бананы
, крыжовник, тыкву. Не только эти, но и другие овощи, и фрукты имеют в составе нужные для зубов микроэлементы и витамины. #берегитезубки
Записаться на прием к врачу-стоматологу можно по телефону 8-7172-34-18-18, 8-777-525-40-20 и Ваша улыбка станет произведением искусства!!!
Чтобы поддержать здоровье и красоту зубов нужно употреблять в пищу, фрукты и овощи, которые имеют в составе полезные для них компоненты.
Какие же овощи и фрукты полезнее других?
Морковь лучше есть в сыром виде, при этом она нагружает десны, тем самым способствуя их усиленному кровообращению. Детям помогает при построении зубов и формировании челюсти. Можно употреблять в виде сока, что также способствует заживанию ранок в полости рта. Употребление яблок


В составе клубники


Укрепить зубы можно благодаря поеданию редиса, который богат кальцием, магнием и фосфором. Он содействует нагрузке зубов и массированию десен. Многие пренебрегают чесноком, но зря, он борется с болями зубов, особенно при абсцессах и проблемах с зубами мудрости. Нужно положить зубчик чеснока на больной зуб, чтобы облегчить боль до обращения в стоматологию где смогут помочь.
Любители огурцов смогут укрепить десны и зубы, потому что они содержат фосфор и кальций. Также их употребление поможет справиться с воспалительными процессами ротовой полости. Это относится и к абрикосам


Для отбеливания зубной эмали и профилактики кариеса нужно есть ананасы



Записаться на прием к врачу-стоматологу можно по телефону 8-7172-34-18-18, 8-777-525-40-20 и Ваша улыбка станет произведением искусства!!!
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Если Вы уже зарегистрированы на нашем сайте, но забыли пароль или Вам не пришло письмо подтверждения, воспользуйтесь формой восстановления пароля.
Восстановить пароль