Как правильно есть сладости

Как есть сладости знают все — с удовольствием и без зазрения совести????. Но не каждый знает как их есть, чтобы не навредить❗️ зубам.
⠀
Чем вреден сахар: во рту под воздействием бактерий он превращается в кислоту, которая вызывает деминерализацию зубной эмали❌.
⠀
Поэтому, снижаем его пагубное влияние простыми способами:
⠀
1⃣Не растягивайте удовольствие надолго. Наилучший вариант – съесть десерт сразу.
Наихудший – есть различные сладости постоянно в течении дня.
⠀
2⃣ Обожаете вредные напитки типа Кока-колы? Пейте их БЫСТРО и НЕЧАСТО. Знаете кто в Америке первые кандидаты на зубные протезы? Дальнобойщики. Кока-кола их верный спутник в дороге.
⠀
3⃣Хотите конфету? Съешьте шоколадную!
Самые вредные конфеты— леденцы, карамель и ириски. Леденцы можно сосать часами. А любые тягучие и липкие сладости — настоящее убийство для ваших зубов. Прилипая к зубам и забиваясь промежутки между ними, мягкие конфеты создают великолепные условия для развития и питания бактерий.
⠀
4⃣Соки и вина — те же сахарно-кислотные растворы. Не ходите на празднике с бокалом белого вина весь вечер, попивая каждые 5 минут. Лучше выпейте сразу.
⠀
5⃣Запивайте сладости простой водой. Вода смывает остатки пищи с зубов и помогает предотвратить образование налета
⠀
6⃣После употребления сладкого постарайтесь очистить зубы от остатков сахара: прополощите рот водой или ополаскивателем, если он есть под рукой. ⠀
⠀
????Берегите здоровье ваших зубов и они прослужат вам долго и надёжно!????Как записаться?
Просто позвоните
Ждем Вас по адресу: г. Астана ул. Жирентаева 10(район Евразии)
Запись по номеру +7 777 525 40 20, 34 34 18.
График работы:
Пн-пт с 9:00-20:00
Сб с 9:00-15:00