Эти продукты помогут вашим зубам стать крепче здоровее ???????? красивее ???? и просто полезны для общего состояния здоровья: ???? Вода способна очистить поверхность зубов ото всех нежелательных элементов пищи. ???? Молочные и кисломолочные продукты богаты кальцием и фосфором и способствуют нормальному слюноотделению. ???? Клубника и прочие сезонные ягоды, содержащие витамин С и набор антиоксидантов. ???? Зелень (петрушка, сельдерей, укроп) имеют не только профилактический эффект, но и способны отбелить зубы и освежить дыхание. ???? Рыба, морепродукты, яичный желток имеют в своем составе витамин D , оказывающий положительное влияние на строение и укрепление эмали. ???? Витамин К также полезен в этих процессах. Он содержится в таких продуктах, как растительное масло и различные виды капусты. ???? Кунжутные семена способствуют удалению бактерий, наносящих вред целостному защитному покрытию. ???? Зеленый чай – полезное средство для всей ротовой полости.