Главная / Новости и акции / Для крепости эмали гигиенических средств не досаточно.

Для крепости эмали гигиенических средств не досаточно.

Для крепости эмали гигиенических средств не досаточно.
Назад
Для крепости эмали гигиенических средств не досаточно.

Для крепости эмали гигиенических средств не досаточно. Ведь в первую очередь красота организма начинается внутри. Пересмотрите свой рацион питания в пользу этих продуктов: ???? Молочные продукты, и сыр в том числе, богаты укрепляющим зубы и кости кальцием. В сыре, молоке и других молочных продуктах также содержится белок казеин, который укрепляет и восстанавливает эмаль. Однако не все молочные продукты богаты кальцием, так что обязательно проверяйте этикетки, чтобы узнать, какой процент от рекомендованной дневной нормы кальция вы получите, употребив этот продукт. ???? Шпинат и другие зеленолистные овощи богаты клетчаткой, что очень полезно для зубов: такие продукты приходится долго пережевывать. При этом вырабатывается слюна, которая очищает и омывает зубы, нейтрализуя кислоты. Не любите траву? Тарелка богатой клетчаткой фасоли даст тот же эффект. ???? В Лососе содержится большое количество кислот омега-3. Кроме того, она является малоизвестным, но хорошим источником витамина D, который помогает телу поглощать кальций, благодаря чему этот минерал защитит и укрепит ваши зубы. ???? В зеленом чае содержатся мощные антиоксиданты, которые не только помогают бороться с бактериями и болезнями, но и защищают зубы, предотвращая образование на них зубного налета. В чае также содержится фтор, который предотвращает появление кариеса и укрепляет эмаль. Если зеленый чай для вас слишком горький, то пейте слабый черный чай, он тоже защитит ваши зубы и десны. ????Сырая морковь, а также другие сырые овощи и фрукты, которые необходимо долго пережевывать (яблоки, груши и огурцы), помогут укрепить ваши зубы. В процессе пережевывания очищаются зубы и десны. 

Записаться на прием к врачу-стоматологу можно по телефону 8-7172-34-18-18, 8-777-525-40-20 и Ваша улыбка станет произведением искусства!!!

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий