9 повседневных привычек, которые портят зубы 

Пиво до кариеса доведет? 9 повседневных привычек, которые портят зубы  
⠀ 
Есть привычки, которые добавляют здоровья, а есть те, которые приближают наш визит к врачу Последние, к слову, обычно действуют более эффективно, особенно если дело касается зубов: пощелкали месяц семечки — и микротрещины тут как тутА там и до кариеса недалеко 
⠀ 
Какие привычки могут вызвать проблемы с зубами 
⠀ 
Неправильное использование зубочисток 
⠀ 
Вот он, наш враг номер один. Из 10 человек в лучшем случае 1-2 умеют пользоваться ими так, чтобы не наносить вред зубам и дёснам 
⠀ 
Открывания бутылок зубами 
⠀ 
Во время прогулки захотелось выпить воды. Но крышка не открывается, и некоторые смело вгрызаются в крышки и отрывают их зубами 
⠀ 
Сочетание холодных и горячих продуктов 
⠀ 
Все мы знаем, что нужно пить больше воды. Но и тут есть свои нюансы: нельзя запивать горячую пищу холодными напитками и наоборот. Побереги свою эмаль от трещин, которые неминуемо появятся, если пренебрегать этим советом 
⠀ 
Чистка семечек зубами 
⠀ 
В семечках много цинка, но, во-первых, они довольно жирные, во-вторых, чистить их лучше руками, а не зубами, которые со временем стачиваются. 
⠀ 
Карандаш или ручки во рту 
⠀ 
Грызть эти предметы: если делать это постоянно, то зуб сотрётся в этом участке, ну и в итоге вы заработаете кариес 
⠀ 
Употребление слишком сладкой и соленой еды 
⠀ 
Кто из нас не любит сладкое? А кислое и солёное? Не лишним будет помнить о том, что избыток сахара и соли в ротовой полости создают благоприятную почву для развития кариозного процесса 
⠀ 
Попытки открыть орехи зубами 
⠀ 
От одного раза ничего не будет, но если грызть орехи регулярно, то с каждым разом скорлупа будет оставлять микротрещины на зубной эмали. 
⠀ 
Курение 
⠀ 
У человека, который курит, зубы разрушаются гораздо быстрее, поскольку даже незначительные трещины провоцируют кариес. 
⠀ 
Любовь к твердым закускам 
⠀ 
Ну и конечно, пиво, многие его очень любят. К нему обязательно полагается закуска в виде сухариков. Прежде чем жевать такую пищу, нужно немного подержать ее во рту. Да, звучит странно, но для зубов полезнее 
⠀ 
Какие из выше перечисленных вещей, делали вы хотя бы раз в жизни? А постоянно? 
С заботой о Вас и Ваших детях стоматология "Клиника Бошанова" . 
Как записаться? 
Просто позвоните 
Ждем Вас по адресу: г. Астана ул. Жирентаева 10(район Евразии) 
Запись по номеру +7 777 525 40 20, 34 34 18. График работы 
Пн-пт с 9:00-20:00 
Сб с 9:00-15:00