Главная / Новости и акции / 4 ВИТАМИНА, которые обеспечат Вам здоровую улыбку????

4 ВИТАМИНА, которые обеспечат Вам здоровую улыбку????

4 ВИТАМИНА, которые обеспечат Вам здоровую улыбку????
Назад
4 ВИТАМИНА, которые обеспечат Вам здоровую улыбку????

4 ВИТАМИНА, которые обеспечат Вам здоровую улыбку???? 
Доктор Стивен Лин ????‍⚕️утверждает,что уход за зубами с помощью щетки,зубной нити и прочих средств недостаточен для предотвращения образования кариозных полостей. Одним из главных составляющих здоровья зубов, по мнению специалиста, является особый рацион питания, который должен включать в себя четыре витамина: A, K2, D и E. Ученый утверждает, что большинство людей не получают достаточного количества этих витаминов, следуя современным диетам. 
????Без витамина А слюнные железы не смогут вырабатывать нужное количество слюны, что негативно скажется на защитных свойствах эмали. Большое количество витамина А содержится в молочных продуктах, яйцах, моркови и других видах овощей. 
????Витамин D важен для дентина и является своеобразным топливом для процесса регенерации тканей зубов, — отмечает ученый. Пополнить запасы витамина D можно с помощью грибов и жирной рыбы. 
????Без витамина К2 прием кальция бесполезен. Он выполняет функцию регулировщика для кальция, распределяя его в наиболее важные отделы организма, и способствует его лучшей усвояемости. Доктор Лин советует употреблять в пищу мягкие сыры и салями, что, очевидно, придется по душе многим гурманам. 
????Наконец, витамин Е выполняет функцию антиоксиданта и помогает поддерживать оптимальный бактериальный баланс в полости рта. Орехи, брокколи и шпинат — лучший источник витамина Е.
Не забывайте записаться на прием к врачу-стоматологу можно по телефону 8-7172-34-18-18, 8-777-525-40-20 и Ваша улыбка станет произведением искусства!!!

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий